"ذلك الرجل الأعمى": كيف يبني كاران التواصل وينشر الوعي

كيف يمكن للناس أن يجعلوك تشعر بأنك تنتمي إليهم؟

الآن، تقبلني الناس حقًا كما أنا، ولكن بصراحة، لا يزال لدي أفراد عائلة مقربون يعتقدون أنني أستحق أقل لأنني من ذوي الإعاقة.

أعتقد أن أعظم هدية يمكنك تقديمها لشخص ما هي احترامه كما هو، لأنك أنت كما أنت لسبب ما.

أشعر بالفخر عندما يعترف شخص ما بأنني مختلف دون أن يجعلني أشعر بأنني مختلف. على سبيل المثال، لست مضطرًا إلى معاملتي وكأنني شخص ضعيف أو مختلف عن الأصدقاء الآخرين.

عندما ألتقي بأصدقائي، أشعر بالامتنان عندما يتصلون بي مسبقًا للتحقق من مدى جودة الإضاءة في المطعم أو إذا كنا بحاجة إلى شموع إضافية. إذا كانت مناسبة خاصة، فقد يستضيفونها في منزلهم، لذا إذا كنت بحاجة إلى استراحة، يمكنني الذهاب إلى غرفة أخرى. عندما يتذكر الناس أشياء مثل هذه، فهذا هو الوقت الذي أشعر فيه بالاحتواء الحقيقي.

كيف تدعم علاقاتك صحتك العقلية؟

يجب أن أحكي لك قصة صغيرة لأعطيك إجابة جيدة ...

بسبب حالتي الصحية، فإن عيني تعاني من تدهور في حالتها، لذا قد أستيقظ غدًا لأجدها أسوأ مما هي عليه الآن. حاليًا، لدي 3 درجات من ضعف النظر، ويمكن ملاحظة أي انخفاض طفيف في ضعف النظر. وعندما ينخفض ضعف النظر، أشعر بالاكتئاب لأنه أقرب إلى العمى الكامل.

في مثل هذه الحالات، أسمح لنفسي بثلاثة أيام للقيام بكل ما أريد. إذا كنت أريد فقط البقاء في السرير، أو البكاء، أو الغضب، أو مشاهدة الأفلام الحزينة، أو الاستماع إلى أغاني راديوهيد، فإنني أفعل ذلك. وفي اليوم الثالث، أستيقظ. الأمر ليس ممتعًا، ولكن في اليوم التالي، يصبح الأمر أسهل.

بالعودة إلى سؤالك، فأنت بحاجة إلى أن تكون محاطًا بأشخاص يمكنهم فهم ما تشعر به. وليس شخصًا يقول لك: "ستكون بخير" وأيضًا ليس شخصًا يشفق عليك. في تلك اللحظة، تحتاج إلى شخص يقول لك: "أعلم أن هذا أمر سيئ. لا يوجد شيء يمكنني قوله سيجعلك تشعر بتحسن، لكنني هنا بجوارك".

هذا هو المكان الذي أشعر فيه بأنني محظوظة جدًا لوجود زوجي، ديفيد، في حياتي الذي يعرف ما يقوله - وما لا يقوله - في مثل هذه المواقف.