كيفية إنجاح علاقة بعيدة المدى

المهارات الحاسمة للأزواج لمسافات طويلة

في حين أن الخصائص والسمات الشخصية المذكورة أعلاه متأصلة إلى حد كبير ويصعب تغييرها ، إلا أن هناك أيضًا الكثير من المهارات التكميلية التي يمكنك تطويرها وتعزيزها للمساعدة في جعل علاقتك طويلة المدى أقوى:

• الاتصالات: يجب أن تكون قادرًا على التحدث عن احتياجاتك ، وإثارة المخاوف والمخاوف بشكل مباشر وسريع مع شريكك ، قبل أن تتجذر وتبدأ في إثارة الاستياء. كن منفتحًا بشأن ما يحدث لك.
• الاستباقية والمباشرة: إذا تركت المشكلات تنزلق، فيمكن أن تؤدي المسافة إلى تضخيم مشاعر عدم الأمان والقلق بنفس القدر، كما يمكن أن تؤكد بشكل خاطئ على الجانب الإيجابي في العلاقة.
• تعويض: لا يتعلق الأمر بشخص يدين للآخر للتأثير السلبي للمسافة. لقد وافقت على العلاقة وفقًا لهذه الشروط. ومع ذلك ، نظرًا لأن قضاء وقت أقل معًا يمكن أن يكون له تأثير ، فإن التخطيط معًا لكيفية موازنة ذلك مع العلاقة الحميمة الإيجابية سيكون أمرًا مهمًا. قد يتضمن هذا أحيانًا إيماءات كبيرة ، ولكنه سيكون أكثر استدامة إذا كان صادقًا وموثوقًا به ، مثل الطقوس التي تنشئها في العودة للوطن ، مثل أن تكون عطلة نهاية الأسبوع الأولى "فقط من أجلنا".
• اتصال موثوق: المسافة يمكن أن تجعل الاتصال صعبًا ، مع المناطق الزمنية وأوقات التحول التي تعيق الطريق. إلى أي درجة يمكنك التحدث بصراحة عما سيعمل من أجلك ، وكن مرنًا عندما يفشل أحيانًا.
• تحكم في القلق بمرونة: هناك الكثير من الركوب على العودة للوطن - لا تفكر في ذلك. قد تصطدم قليلاً في الأيام القليلة الأولى بعد لم الشمل ، بينما تقوم بـ "إحماء" العلاقة مرة أخرى. قد تشعر أن شريكك يتطفل على روتينك المستقل ، أو قد تشعر وكأنك "قطعة غيار" عند وصولك لأول مرة. لا تفسر أيًا من هذه المشاعر على أنها علامات سيئة في حد ذاتها ؛ قد تكون هذه مجرد طريقتك لإعادة فرز أنفسكم إلى coupledom.