5 علامات تدل على أنك لطيف للغاية

بواسطة العلاقات أستراليا

ليس هناك شك في أن كونك لطيفًا أمر جيد. لكن كونك لطيفًا جدًا يمكن أن يضر بعلاقاتك. إليك كيفية معرفة ما إذا كنت قد تجاوزت الخط إلى منطقة لطيفة للغاية - وماذا تفعل حيال ذلك.

أن تكون لطيفًا هو سمة إيجابية يجب امتلاكها. كبشر ، نحن نقدر ونقدر حقًا الأصدقاء والعائلة الداعمين والعاطمين. ولكن عندما يكون الميزان معطلاً ، يمكن أن يكون ضارًا لنفسك ، وحتى لأولئك الذين تعتقد أنك تفعل الشيء الصحيح من خلالهم.

الكثير من الشيء الجيد؟

إن الإفراط في أي شيء يعني أن الجوانب الأخرى ليست في حالة توازن. من أجل العلاقات الحقيقية واللحم والدم ، نحتاج إلى إتقان مجموعة من المهارات. إذا لم نفعل ذلك ، فقد يبدأ في التأثير عليك وعلى العلاقات التي تربطك بالآخرين.

قد يظن الكثير من الناس أن كونك لطيفًا هو طريقة جميلة لتكون محبوبًا ، وهذا سيجعلك محبوبًا جدًا ويسهل عليك التعايش معه ، وربما يكون هذا صحيحًا. ومع ذلك ، فإن كونك لطيفًا جدًا قد يعني أيضًا أنك تصبح سجادة باب أو شخصًا ممتعًا. يمكن أن يعني أنك تضع احتياجات الآخرين قبل احتياجاتك.

يمكن أن يعني هذا أن الآخرين يفلتون من الأشياء التي لا ينبغي عليهم القيام بها. قد لا يكون الشخص اللطيف للغاية معروفًا حقًا على مستوى عميق أو يؤخذ على محمل الجد. قد يتم تجاوز تفضيلاتهم ، ويمكن إهمالها.

يمكن أن يؤثر حتى على عملك. يمكن أن يجعلك الاستيعاب الشديد غير مرئي بعض الشيء ، لأنك لا تقف أبدًا لأي شيء. قد يتم تجاهلك عندما يتعلق الأمر بالقيادة أو الفرص الأخرى في مكان العمل.

علامات على أنك لطيف للغاية مع الناس

لذا ، كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت قد تجاوزت الخط من منطقة لطيفة إلى منطقة لطيفة جدًا؟ هناك خمسة أشياء رئيسية يجب البحث عنها.

1. أن تكون مقبولاً حتى عندما يكون لديك آراء مختلفة

كونك رجلاً أو امرأة بنعم من خلال التراجع عن الآراء المعارضة عمداً ، حتى عندما تعلم أنها قد تكون مهمة ، يمكن أن يكون علامة أكيدة على أنك لطيف للغاية.

يمكن أن يتسلل هذا التوافق أيضًا إلى مناطق أخرى. غالبًا ما تتلاءم مع اقتراحات الآخرين واحتياجاتهم وخططهم دون تأكيد اقتراحك.

2. تجنب أي نزاع في حال أزعج الآخرين

تجنب المواجهة أو الصراع هو أيضًا علامة حمراء. غالبًا ما يسمح أولئك الذين يفعلون ذلك بقول الأشياء السيئة أو حدوثها ، لأن هذا أفضل من الصراع الذي قد يسببه الحديث.

3. اجترار الآخرين

علامة أخرى على كونك لطيفًا للغاية يمكن أن تكون إذا وجدت نفسك بانتظام تفكر في اجترار ما قاله الآخرون أو بدت وكأنك تفلت من العقاب بعد الواقعة.

يمكن أن يتسبب ذلك أيضًا في شعور الشخص بالاستياء أو الاكتئاب بشأن سير الأمور. من الأمسيات مع الأصدقاء إلى خطط السفر أو ترتيبات العمل.

4. إعطاء الأولوية للآخرين قبل نفسك

أن تكون لطيفًا جدًا قد يبدو أيضًا وكأنه لا تتنافس على وظيفة أو علاقة أو أي شيء آخر ذي قيمة بالنسبة لك لأنك متوتر بسبب أي تداعيات محتملة.

5. الخوف من الوفاء بمسؤولياتك

قد تدرك أنك لا تفي بجوانب من أدوارك ومتطلباتك من خلال الخوف من الخلاف مع الآخرين. على سبيل المثال ، إذا وجدت صعوبة بالغة في إدارة موظفيك أو رئيسك في العمل أو علاقتك بجيرانك.

كيف تغير الامور

إذا تعرفت على بعض - أو كل - السلوكيات والعادات المذكورة أعلاه في نفسك ، فلا تعتذر (نعلم أنك كنت تفكر في ذلك).

يمكنك أن تتعلم تأكيد نفسك باستخدام هذه المؤشرات الثلاثة القابلة للتنفيذ.

1. إعادة تعيين مفهوم العلاقات الخاصة بك

أعد ضبط مفهوم العلاقة الجيدة وأفضل طريقة للمشاركة في العلاقات. للحصول على ما تحتاجه وتريده ، وأن تؤخذ على محمل الجد ، ولا يتم استغلالك ، يتطلب منك أن تكون شخصًا ثلاثي الأبعاد. هذا يعني السماح لنفسك بالتعبير عن آرائك واحتياجاتك ، حتى لو كانت مختلفة عن آراء واحتياجات شخص آخر.

2. ضع في اعتبارك لماذا تقدر أن تكون لطيفًا

ضع في اعتبارك ما تقدره بشأن كونك لطيفًا واكتشف كيف يمكنك الحفاظ عليه بينما تتعلم تأكيد نفسك وتكون أكثر صراحة بشأن احتياجاتك. لا يزال بإمكان الأشخاص الطيبين التحدث وأن يكونوا حازمين ، دون المساومة على أنفسهم. على سبيل المثال ، يمكنك تقديم تفسيرات جيدة لسبب رفضك لشيء ما ، أو التأكد من أن نبرة صوتك لا تزال مقبولة.

3. يجرؤ على تعطيل

في بعض الأحيان يكون التخريب مهمًا حقًا في علاقاتنا. الأشخاص الذين نقيم علاقات معهم سوف ينموون إذا قدمنا لهم طرقًا بديلة للتفكير في العالم وتجربته.

المواكبة الدائمة للأشياء تمنح الآخرين فقط تجربة أكمل لكيفية رؤيتهم لأنفسهم في الوقت الحالي. قد يفاجئهم تقديم البدائل ويسعدهم - وهذا يمكن أن يجعلك أكثر جاذبية للتواجد حولك.

إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى دعم في علاقاتك ، فسرتنا سرية خدمات الاستشارة الفردية يمكن أن تساعد ، ويتم تقديمها شخصيًا وعبر الإنترنت. ابقى على تواصل لطلب موعد اليوم.

اتصل بنا

اشترك في صحيفتنا الإخبارية

احصل على آخر الأخبار والمحتوى.

دعم رفاهية علاقتك

اكتشف الأحدث من مركز المعرفة لدينا.

Building Respectful Relationships: A Simple Guide to Stronger Connections

فيديو.فرادى.الصداقات

بناء علاقات قائمة على الاحترام: دليل بسيط لعلاقات أقوى

منذ اللحظة التي نولد فيها، نكون في علاقات - مع العائلة، والأصدقاء، والمجتمعات، والأماكن التي ننتمي إليها.

Donna’s Story: Advocating for Children Placed Outside the Care of Their Parents

مقالة - سلعة.فرادى.صدمة

قصة دونا: الدفاع عن الأطفال الذين وُضعوا خارج رعاية والديهم

وكما توضح دونا، فإنهم لا يتحددون من خلال تجارب طفولتهم، بل يجسدون الأمل والشجاعة.

The Mental Health Impacts of Separation on Men

مقالة - سلعة.فرادى.الصحة النفسية

آثار الانفصال على الصحة النفسية للرجال

يمكن للرجال في كثير من الأحيان الاعتماد على شركائهم للحصول على الدعم العاطفي، ولكن قد تكون العواقب وخيمة إذا انهارت علاقتهم.

اشترك في صحيفتنا الإخبارية
تخطى الى المحتوى