Έχω ερωτευτεί τον σύντροφό μου – Πρέπει να χωρίσουμε;

By Relationships Australia

Οι παθιασμένοι μήνες και τα χρόνια της πρώτης αγάπης δεν μένουν πάντα. Οι σχέσεις αλλάζουν και εξελίσσονται με την πάροδο του χρόνου και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Αλλά μερικές φορές και τα ζευγάρια ερωτεύονται. Εξερευνούμε τις ερωτήσεις, τις δυσκολίες και τα αποτελέσματα όταν συμβαίνει αυτό.

Μια σχέση «ζευγάριου» είναι αυτή που ορίζεται από τη ρομαντική αγάπη και το σεξ. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι η πρώιμη εμπειρία της μεθυστικής αγάπης είναι το σημείο αναφοράς που πρέπει να φιλοδοξούμε σε μια μακροχρόνια σχέση – η αγάπη θα εκφραστεί και θα βιωθεί διαφορετικά με την πάροδο του χρόνου.

Επίσης δεν σημαίνει αυτό κάθε ζευγάρι συνεχίζει να κάνει σεξ μαζί. Αλλά όταν δεν συμβαίνει, πρέπει να συμφωνηθεί από κοινού και να γίνει κατανοητό ότι δεν θέτει σε κίνδυνο τον δεσμό του ζευγαριού. Αν ο ένας θέλει σεξ και ο άλλος όχι, τότε μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα.

Πολλοί θα σηματοδοτήσουν τη μοναδικότητα της σχέσης του ζευγαριού μέσω της μονογαμίας, του ύπνου και της διαβίωσης, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Μερικοί μπορεί να συμφωνήσουν να έχουν άλλους σεξουαλικούς συντρόφους, και κοιμηθείτε ή ζήστε χωριστά.

Δεν έχει σημασία πώς θα το κόψετε σε κομμάτια, αυτό που είναι κρίσιμο είναι ότι κάθε άτομο αισθάνεται μοναδικά ξεχωριστό και σημαντικό ο ένας για τον άλλον και μπορεί να υπολογίζει σε ένα επίπεδο πίστης και δέσμευσης όταν χρειάζεται. Αυτή η αφοσίωση ο ένας στον άλλον, η ετοιμότητα να τα παρατήσουμε όλα και να είμαστε εκεί ο ένας για τον άλλον, η φροντίδα και η οικειότητα, συνδυάζονται για να δημιουργήσουν την εμπειρία του να είσαι ερωτευμένος.

Ενώ η αγάπη μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου, τα ζευγάρια που αρχίζουν να λένε «δεν είμαι πια ερωτευμένος» περιγράφουν γενικά κάτι διαφορετικό. Αυτό μπορεί να αλλάξει το παιχνίδι.

Τα ερωτήματα που έρχονται όταν η αγάπη φθίνει

Όταν ένα άτομο στο ζευγάρι (ή και τα δύο) λέει ότι δεν έχουν ερωτευτεί, αυτό έρχεται με την αμφισβήτηση της σχέσης όπως την ήξερε κάποτε και την αναγνώριση της απειλής που θέτει στον δεσμό τους. Και γενικά, οδηγεί σε έναν καταρράκτη αποφάσεων. Για παράδειγμα, μπορεί να σηματοδοτεί την επιθυμία να φύγετε, να αναζητήσετε κάτι διαφορετικό ή να βρείτε κάποιον άλλο ή να μετατρέψετε τη σχέση σε φιλία. Σηματοδοτεί ότι ένα ζευγάρι έχει αλλάξει την κατάστασή του και όχι απλώς τον δικό του τρόπο ερωτευμένου.

Το να ακούς έναν σύντροφο να έχει απογοητευτεί μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό και να οδηγήσει σε ανησυχία για τον εαυτό σου για το επιθυμητό και αξιαγάπητο. Αυτό συμβαίνει επειδή το να αγαπιόμαστε μπορεί να συνδέεται – μερικές φορές πάρα πολύ – με την αίσθηση της αξίας και της εκτίμησης μας.

Η ανάκτηση της αίσθησης της αγάπης και της επιθυμητότητάς σας δεν είναι κάτι που επιτυγχάνεται γρήγορα, αν και μπορεί να είναι σύνηθες για κάποιους να προσπαθούν να επιταχύνουν τον ρυθμό επιστρέφοντας στο ραντεβού. Δυστυχώς, αυτό τείνει να μην βοηθά παρά μόνο με τον πιο επιφανειακό τρόπο. Μπορεί να καταπραΰνει τους εγωισμούς και να προσφέρει παρηγοριά, αλλά η ερώτηση, "γιατί με ερωτεύτηκαν;" θέλει χρόνο για την επεξεργασία.

Χρειάζεται πραγματικά να ξέρετε «γιατί»;

Όταν είσαι ερωτευμένος, μπορεί να είναι εύκολο να πεις γιατί αγαπάς τον άλλον. Ωστόσο, όταν ερωτεύεσαι, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να το εξηγήσεις.

Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι δεν υπάρχει ένα γεγονός, παράβαση ή ζήτημα που να το εξηγεί πραγματικά. Ίσως είναι απλώς μια σταδιακή συνειδητοποίηση με την πάροδο του χρόνου ότι τα μεγάλα συναισθήματα δεν υπάρχουν πια. Ή μπορεί να έχετε προβλήματα, αλλά να ξέρετε ότι αν ήσασταν ακόμα ερωτευμένοι, θα μπορούσαν να επιλυθούν τεχνικά – όπως η βελτίωση της ισότητας και της δικαιοσύνης, το καλύτερο σεξ ή οι νέοι στόχοι για ζευγάρια. Ίσως συνειδητοποιήσετε ότι ακόμα κι αν δουλέψατε πάνω στις σχέσεις, δεν θα οδηγούσε σε αναζωπύρωση των συναισθημάτων.

Οι σύντροφοι που ακούν ότι ο σύντροφός τους δεν τους αγαπά πια θα θέλουν να μάθουν γιατί. Οι φίλοι και η οικογένεια θέλουν να μάθουν γιατί. Μπορεί να είναι δελεαστικό να βρείτε μια εύλογη εξήγηση που να παρέχει σαφήνεια και αποδοχή, αλλά η ζωή δεν είναι πάντα τόσο τακτοποιημένη και απλή.

Αν έχετε ερωτευτεί, μπορεί να είναι το καλύτερο και το πιο ευγενικό πράγμα να το δηλώσετε και να το αφήσετε έτσι. Εάν σας παρασύρει να εφεύρετε μια καλή εξήγηση, μπορεί να καταλήξετε να πείτε πράγματα που είναι άσκοπα πληγωτικά και ακόμη πιο μπερδεμένα. Για παράδειγμα, ότι η ζωή έχει γίνει βαρετή ή ότι ήταν ακατάστατα ή έλειπαν με κάποιο τρόπο, όταν ξέρετε στην καρδιά σας ότι αυτό δεν εξηγεί πραγματικά τι έχει συμβεί. Η απάντηση που θα δώσετε θα είναι αυτό που θα μείνει ο απογοητευμένος σύντροφός σας να μασάει και να προσπαθεί να διορθώσει, και μπορεί να είναι κόκκινες ρέγγες και αρκετά άδικο.

Λοιπόν - πρέπει να χωρίσετε;

Γενικά, μόνο τα ζευγάρια που και οι δύο συμφωνούν ότι είναι εκτός αγάπης μπορούν να αποφασίσουν να μείνουν μαζί ανεξάρτητα. Και θα πρέπει ακόμα να επεξεργαστούν τους βασικούς κανόνες. Το να μην είσαι ερωτευμένος αλλάζει πλέον καμία άλλη πτυχή, όπως ο ύπνος στο ίδιο κρεβάτι, η συναναστροφή μαζί, το να έχεις άλλους συντρόφους ή κοινούς τραπεζικούς λογαριασμούς;

Μετακινείτε επίσημα για να γίνετε φίλοι και αν ναι, χρειάζεται να το ανακοινώσετε σε οποιονδήποτε άλλο ή είναι ιδιωτικό θέμα; Εάν οι φίλοι και η οικογένειά σας γνωρίζουν, ποιους βασικούς κανόνες πρέπει να έχουν; Πρέπει να σας αντιμετωπίζουν ως ζευγάρι ή όχι;

Όπου το ένα άτομο είναι ακόμα ερωτευμένο και το άλλο όχι, είναι συνηθέστερο ο μη ερωτευμένος να θέλει να εξερευνήσει ορίζοντες μακριά από τη σχέση, και γενικά αυτό είναι απλά πολύ βλαβερό για να μείνει και να παρατηρήσει ο άλλος. Είναι πιο ευγενικό να φεύγεις και αργότερα να είσαι σε θέση να προσφέρεις φιλία και να σώσεις τον δεσμό που είχες χωρίς να γίνει άλλο κακό.

Εάν έχουν προκύψει προβλήματα μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας, τότε η παροχή συμβουλών ή ένα διαδικτυακό μάθημα όπως Ζευγάρι CONNECT, μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε τη διαφορά μεταξύ των προβλημάτων που εμποδίζουν τα συναισθήματα ή των συναισθημάτων που κάνουν τα προβλήματα ανυπέρβλητα.

Συνδεθείτε μαζί μας

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Λάβετε τα τελευταία νέα και περιεχόμενο.

Υποστήριξη της ευημερίας της σχέσης σας

Ανακαλύψτε τα πιο πρόσφατα από το Knowledge Hub μας.

Building Respectful Relationships: A Simple Guide to Stronger Connections

βίντεο.Τα άτομα.Φιλίες

Χτίζοντας σχέσεις με σεβασμό: Ένας απλός οδηγός για ισχυρότερες συνδέσεις

Από τη στιγμή που γεννιόμαστε, είμαστε σε σχέσεις – με την οικογένεια, τους φίλους, τις κοινότητες και τα μέρη που ανήκουμε.

The Mental Health Impacts of Separation on Men

Αρθρο.Τα άτομα.Ψυχική υγεία

Οι επιπτώσεις του χωρισμού στην ψυχική υγεία στους άνδρες

Οι άνδρες μπορούν συχνά να βασίζονται στους συντρόφους τους για συναισθηματική υποστήριξη, αλλά μπορεί να έχουν καταστροφικές συνέπειες εάν η σχέση τους χαλάσει.

How You Can Change the Way You Argue in Relationships

Αρθρο.Τα άτομα.σύγκρουση

Πώς μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο που διαφωνείτε στις σχέσεις

Είτε πρόκειται για μια διαφωνία, μια έντονη συζήτηση ή μια μικρή τριβή στη συζήτηση, ο στόχος σας δεν είναι να «νικήσετε».

Εγγραφείτε στο Newsletter μας
Μετάβαση στο περιεχόμενο