Όταν κάποιος παίρνει την απόφαση να απευθυνθεί για συμβουλευτική, μπορεί να γεμίσει με πολλά άγνωστα.
Πόσο καιρό θα πάρει; Τι θα έχετε να μιλήσετε; Ποιος θα είναι ο σύμβουλός σας;
Γνωρίζουμε ότι μπορεί να είναι μια αβέβαιη διαδικασία, γι' αυτό μιλήσαμε με τους συμβούλους μας για τις συμβουλές τους και οτιδήποτε χρειάζεται να γνωρίζετε πριν από την πρώτη σας οικογενειακή συμβουλευτική συνεδρίαση.
Τι θα συμβεί αφού κάνω μια έρευνα;
Το άτομο που επικοινωνεί με την υπηρεσία θα παράσχει τις αρχικές πληροφορίες, όπως τις προκλήσεις που αντιμετωπίζετε και τη βοήθεια που αναζητάτε. Ανάλογα με το(τα) θέμα(α) και τις ηλικίες των παιδιών στην οικογένεια, η αρχική συνεδρία μπορεί να γίνει κράτηση με όλη την οικογένεια ή μπορεί αρχικά να δει τους γονείς, ώστε ο σύμβουλος να αποκτήσει μια βαθύτερη κατανόηση των θεμάτων που παρουσιάζονται, προκειμένου να βρει ποιο θα ήταν το πιο χρήσιμο «επόμενο βήμα» που πρέπει να γίνει.
Τα εξαρτημένα παιδιά μπορεί, κατά καιρούς, να φαίνονται μεμονωμένα όταν κάνουν οικογενειακή εργασία, ωστόσο δεν είμαστε σε θέση να παρέχουμε ατομική συμβουλευτική σε παιδιά εκτός της οικογενειακής συμβουλευτικής.
Σε οικογένειες όπου οι γονείς είναι χωρισμένοι, γενικά απαιτείται η συγκατάθεση και των δύο γονέων για να συναντηθούν με παιδιά σε συμβουλευτική ηλικία κάτω των 18 ετών.
Οικογένειες ενηλίκων
Η συμβουλευτική για οικογένειες ενηλίκων έχει μια ελαφρώς διαφορετική διαδικασία πρόσληψης. Το άτομο που ξεκινά την επαφή μπορεί να έχει μια ξεχωριστή σύντομη τηλεφωνική κράτηση με έναν επικεφαλής της συμβουλευτικής ομάδας για να κατανοήσει καλύτερα τα ζητήματα, ποιος θα συμμετέχει και πώς να προχωρήσει πριν από την κράτηση οποιασδήποτε συνεδρίας.
Πριν μετακομίσει σε μια οικογενειακή συνεδρία, κάθε ενήλικας θα πρέπει να παράσχει ορισμένες πληροφορίες στην υπηρεσία πρόσληψης. Αυτό μας ενημερώνει ότι γνωρίζουν και αποδέχονται να συμμετάσχουν στη συμβουλευτική και ότι είναι πρόθυμοι να κλείσουν όταν υπάρχει διαθέσιμο ραντεβού.
Μετά από αυτό, μπορεί να γίνει κράτηση για να παρακολουθήσει όλη η οικογένεια ή να γίνουν κρατήσεις για μεμονωμένες συνεδρίες αρχικά, για να ακολουθήσει μια συνεδρία με όλους.
Πόσο διαρκεί η συνεδρία;
Οι οικογενειακές συνεδρίες είναι γενικά 80 – 90 λεπτά για την πρώτη συνεδρία. Για τις συνεχιζόμενες συνεδρίες, είναι περίπου 50 – 60 λεπτά εάν συμμετέχουν ένα ή δύο άτομα και 80 – 90 λεπτά όταν συμμετέχουν περισσότερα από δύο άτομα, για να δοθεί λίγος περισσότερος χρόνος για να ακούσουμε από όλους.
Νιώθω νευρικός να μοιραστώ τις πληροφορίες μου με έναν άγνωστο – πρέπει να ανησυχώ για το απόρρητο;
Γνωρίζουμε ότι μπορεί να είναι συντριπτικό και παράξενο η αποκάλυψη προσωπικών πληροφοριών σε έναν άγνωστο.
Πριν από την πρώτη συνεδρία σας, θα σας στείλουμε ορισμένες πληροφορίες σχετικά με το απόρρητο, ώστε να είστε καλά ενημερωμένοι. Ο σύμβουλός σας θα εξηγήσει επίσης το απόρρητο και τυχόν περιορισμούς στην αρχή του ραντεβού προτού κοινοποιήσετε οποιαδήποτε πληροφορία λεπτομερώς. Ο σύμβουλός σας θα συζητήσει μαζί σας τα πράγματα που μπορεί να κάνει για να σας κάνει να νιώσετε πιο άνετα και να συνεχίσει να επικοινωνεί μαζί σας στην πορεία.
Τι συμβαίνει στην πρώτη συνεδρία;
Ο σύμβουλός σας θα ξεκινήσει συνήθως κάνοντας κάποιες γενικές ερωτήσεις για να σας γνωρίσει και να κατανοήσει λίγο περισσότερα για την καθημερινή σας ζωή και τις σχέσεις σας.
Στη συνέχεια θα κάνουν μερικές ερωτήσεις σχετικά με το θέμα που σας οδήγησε στη συμβουλευτική. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν πόσο καιρό ήταν ανησυχητικό, εάν εμπλέκεται κάποιος άλλος, πώς επηρεάζει εσάς και τους ανθρώπους γύρω σας, τι μπορεί να έχετε ήδη δοκιμάσει και τι ελπίζετε να επιτύχετε από την παροχή συμβουλών.
Στο τέλος της πρώτης συνεδρίας, μπορεί να έχετε αρχίσει μόνο να «ζωγραφίζετε μια εικόνα» του τι συμβαίνει. Ωστόσο, το να μιλάτε μόνο δυνατά μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε τα πράγματα πιο καθαρά ή να αποκτήσετε μια διαφορετική προοπτική για να ξεκινήσετε να κινείστε προς την αλλαγή. Μπορεί να αποφασίσετε να πειραματιστείτε κάνοντας πράγματα διαφορετικά μετά την πρώτη σας συνεδρία για να δείτε τι συμβαίνει.
Ίσως αποφασίσετε να δοκιμάσετε να κάνετε τα πράγματα διαφορετικά από τώρα και στην επόμενη συνεδρία σας για να δείτε τι θα συμβεί.
Ο σύμβουλός σας θα συζητήσει επίσης μαζί σας εάν θέλετε περαιτέρω συνεδρίες και ποιο μπορεί να είναι το πιο χρήσιμο επόμενο βήμα. Ανάλογα με τα ζητήματα και το τι προκύπτει στη συμβουλευτική, ο σύμβουλός σας μπορεί να θέλει να συναντηθεί με διαφορετικά μέλη της οικογένειας σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Μερικές φορές μπορεί να σημαίνει ότι βλέπουμε όλους μαζί, ενώ άλλες φορές μπορεί να αφορά μόνο γονείς, παιδιά, έναν γονέα και ένα παιδί κ.λπ.
Ανησυχώ ότι ο σύμβουλος θα πάρει το μέρος κάποιου άλλου!
Οι σύμβουλοι είναι εκεί για να κατανοήσουν τις ανησυχίες και των δύο εταίρων, με σκοπό να βοηθήσουν και τα δύο μέρη να σκεφτούν τι θα μπορούσαν να κάνουν για να επιλύσουν το πρόβλημα.
Οι σύμβουλοι έχουν εμπειρία στο να «δεν παίρνουν πλευρά» και να παραμένουν αμερόληπτοι, κάτι που μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό για τους πελάτες που πραγματικά το επιθυμούν!
Μπορώ να κάνω τη συνεδρία online;
Ναι – είναι σημαντικό για εμάς να είναι προσβάσιμη η συμβουλευτική.
Ωστόσο, όπου είναι δυνατόν, σας ενθαρρύνουμε να έρθετε στην πρώτη συνεδρία αυτοπροσώπως. Παρέχει μια καλή βάση εάν θέλετε να προχωρήσετε σε διαδικτυακή συμβουλευτική ή σε συνδυασμό και των δύο (αν το προτιμάτε).
Όπου δεν είναι δυνατή η προσωπική παρακολούθηση, μπορείτε να συζητήσετε με τον σύμβουλο εάν το είδος των προβλημάτων που αντιμετωπίζετε θα ήταν κατάλληλο για διαδικτυακές συνεδρίες.
Πολλές οικογένειες, ειδικά με μικρότερα παιδιά, βρίσκουν δύσκολη τη διαχείριση της διαδικτυακής οικογενειακής συμβουλευτικής. Τα παιδιά συχνά δυσκολεύονται να διατηρήσουν τη δέσμευση και τη σύνδεση.
Η εμπειρία της διαδικτυακής συμβουλευτικής μπορεί να είναι διαφορετική για τον καθένα. Μερικοί άνθρωποι απολαμβάνουν τη συνεδρία τους από την άνεση του σπιτιού τους, ενώ άλλοι βρίσκουν ευκολότερο να συνδεθούν με τον σύμβουλο αυτοπροσώπως.
Περιστασιακά ο σύμβουλός σας μπορεί να αποφασίσει ότι δεν μπορεί να σας βοηθήσει να συναντήσετε διαδικτυακά και να συζητήσετε να έρθετε αυτοπροσώπως.
Μπορώ να δω έναν συγκεκριμένο σύμβουλο;
Εάν θέλετε ιδιαίτερα να δείτε κάποιον, θα προσπαθήσουμε να ικανοποιήσουμε αυτό το αίτημα, ωστόσο δεν είναι πάντα δυνατό. Μπορεί επίσης να σημαίνει ότι θα πρέπει να περιμένετε μέχρι να είναι διαθέσιμοι για να σας δουν.
Θα με ρωτήσουν για τα παιδικά μου χρόνια;
Ναι, μπορεί. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι είναι πάντα στο χέρι σας να αποφασίσετε ποιες πληροφορίες θα επιλέξετε να μοιραστείτε. Οι σύμβουλοι γνωρίζουν ότι μπορεί να χρειαστεί χρόνος για πολλούς ανθρώπους να γνωρίσουν τον σύμβουλό τους και να είναι εντάξει με το να είναι λίγο ευάλωτοι όταν μοιράζονται πληροφορίες.
Εάν ένας σύμβουλος πιστεύει ότι μπορεί να είναι χρήσιμο να κατανοήσει την παιδική σας ηλικία για να σας υποστηρίξει με τους στόχους της συμβουλευτικής σας και της οικογένειάς σας, μπορεί να ρωτήσει σχετικά. Οι περισσότεροι σύμβουλοι σχέσεων θα σας ρωτήσουν λίγα πράγματα για την οικογένειά σας.
Μιλώντας για την οικογένειά σας και τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι συνδέονται μεταξύ τους στην οικογένειά σας, μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε συνδέσμους σχετικά με το πώς συμμετέχετε στις σχέσεις σας. Και πάλι, οι σύμβουλοι θα έχουν πάντα υπόψη τους τι είναι κατάλληλο να μιλήσουν μπροστά σε άλλα μέλη της οικογένειας, ιδιαίτερα στα παιδιά, και θα επικοινωνούν μαζί σας στην πορεία.
Χρειάζεται να κάνω κάτι για να προετοιμαστώ;
Όχι, είναι σημαντικό να νιώθεις ότι μπορείς να έρθεις όπως είσαι.
Ωστόσο, εάν θέλετε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε τις παρακάτω ερωτήσεις, μπορεί να σας βοηθήσει στην πρώτη σας συνεδρία.
- Ποια είναι η πιο σημαντική ανησυχία που θα ήθελα να αντιμετωπίσω σε αυτή τη συμβουλευτική συνεδρία;
- Υπάρχουν κάποιες βασικές πληροφορίες που πιστεύω ότι είναι σημαντικό να μοιραστώ σχετικά με αυτήν την ανησυχία;
- Ποιες συμβουλές/ιδέες μου έχουν ήδη δοθεί από φίλους, οικογένεια, γιατρό ή άλλον επαγγελματία; Τι ήταν χρήσιμο ή μη σε αυτή τη συμβουλή;
- Στο τέλος της πρώτης μου συμβουλευτικής συνεδρίας πώς μπορώ να ξέρω ότι έχω κάνει ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση;
Μάθετε περισσότερα για το Relationship Australia NSW είναι δικό μας οικογενειακή συμβουλευτική και συμβουλευτική οικογένειας εφήβων Υπηρεσίες.
Σχετικές Υπηρεσίες & Εργαστήρια
Συμβουλευτική.Οικογένειες.Μετάβαση Ζωής
Οικογενειακή Συμβουλευτική
Οι εκπαιδευμένοι και συμπονετικοί οικογενειακοί θεραπευτές μας παρέχουν υπηρεσίες Οικογενειακής Συμβουλευτικής online και αυτοπροσώπως σε όλη τη ΝΝΟ. Η Συμβουλευτική Οικογένειας παρέχει έναν ασφαλή χώρο για να αντιμετωπίσετε προβλήματα, να ακούσετε ο ένας τις απόψεις του άλλου, να ξεπεράσετε τις δυσκολίες, να βελτιώσετε την επικοινωνία και να αποκαταστήσετε και να ενισχύσετε τις σχέσεις.
Συμβουλευτική.Οικογένειες.Ψυχική υγεία
Συμβουλευτική Οικογένειας Εφήβων
Τα εφηβικά χρόνια μπορεί να αισθάνονται σαν ένα συναισθηματικό ναρκοπέδιο – και το να ξέρεις πώς να υποστηρίξεις έναν έφηβο μπορεί να φαίνεται εξίσου τρομακτικό. Η Συμβουλευτική Οικογένειας Εφήβων στοχεύει στην αποκατάσταση και αποκατάσταση των σχέσεων παρέχοντας στρατηγικές για την υποστήριξη των εφήβων και των οικογενειών τους μέσω σημαντικών αλλαγών στη ζωή.
Ομαδικά εργαστήρια.Οικογένειες.Γονείς
Συντονισμός στα παιδιά
Αυτό το πρόγραμμα βοηθά τους γονείς και τους φροντιστές παιδιών 12 ετών και κάτω να «συντονιστούν» και να βελτιώσουν την επικοινωνία και τη σύνδεση με τα παιδιά τους. Τα πρακτικά εργαλεία σάς βοηθούν να χτίσετε συναισθηματική νοημοσύνη στο παιδί σας και να διαχειριστείτε την προκλητική συμπεριφορά.
Ελληνικά 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Italiano 
한국어 
ਪੰਜਾਬੀ 
Српски језик 
ไทย 
Tiếng Việt 
Facebook
Κελάδημα
Linkedin
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ