부부상담에서 기대할 수 있는 것

첫 번째 세션에서는 무슨 일이 일어나나요?

상담사는 보통 당신, 당신의 관계, 그리고 당신의 일상생활에 대해 알아가기 위해 몇 가지 일반적인 질문으로 시작합니다.

그런 다음 그들은 당신을 상담하게 만든 문제에 대해 몇 가지 질문을 할 것입니다. 여기에는 얼마나 오랫동안 문제가 되어 왔는지, 다른 사람이 관련되어 있는지, 그것이 당신과 당신 주변 사람들에게 어떤 영향을 미치는지, 당신이 이미 시도했을 수 있는 것, 그리고 상담을 통해 무엇을 성취하기를 바라는지가 포함될 수 있습니다.

상담사는 여러분 각자가 상담을 받게 된 문제에 대해 매우 다른 관점을 가지고 있을 수 있으며, 해결책을 위해 무엇이 필요한지에 대한 다른 생각을 가지고 있을 것으로 예상합니다. 상담사는 여러분 각자와 별도로 시간을 보낼 것입니다.

첫 번째 세션이 끝날 무렵, 당신은 무슨 일이 일어나고 있는지 '그림을 그리기' 시작했을 수도 있습니다. 그러나 큰 소리로 말하는 것만으로도 상황을 더 명확하게 보거나 변화를 향해 나아가는 데 도움이 되는 다른 관점을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 첫 번째 세션 후에 다른 방식으로 실험을 해서 무슨 일이 일어나는지 확인할 수도 있습니다.

상담사는 또한 추가 세션을 원하는지 여부와 가장 도움이 되는 다음 단계가 무엇인지 논의할 것입니다. 이는 추가 공동 세션 또는 개별 세션일 수 있습니다. 언급했듯이, 커플 상담에서는 별도로 보는 것이 일반적입니다.