"ਉਹ ਅੰਨ੍ਹਾ ਮੁੰਡਾ": ਕਰਨ ਕਿਵੇਂ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋ?

ਹੁਣ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਲਈ ਅਪਣਾਇਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਕੌਣ ਹਾਂ ਪਰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਮੇਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਹਨ ਜੋ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਘੱਟ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਅਪੰਗਤਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੋ।

ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਵੱਖਰਾ ਹਾਂ, ਬਿਨਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਏ ਕਿ ਮੈਂ ਵੱਖਰਾ ਹਾਂ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਾਂ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹਾਂ।

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਫ਼ੋਨ ਕਰਕੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਕਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਕੋਈ ਖਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗਲੇ ਲੱਗਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਣੀ ਪਵੇਗੀ...

ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕੱਲ੍ਹ ਜਾਗ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਹੁਣ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਭੈੜਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਮੇਰੀ ਨਜ਼ਰ ਇਸ ਵੇਲੇ 3 ਡਿਗਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਬੂੰਦ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਡਿੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਦੇ ਇੱਕ ਕਦਮ ਨੇੜੇ ਹੈ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਜੋ ਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਜੇ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਰੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਉਦਾਸ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਰੇਡੀਓਹੈੱਡ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਤੀਜੇ ਦਿਨ, ਮੈਂ ਉੱਠਦਾ ਹਾਂ। ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤੱਕ, ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸਵਾਲ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਸਮਝ ਸਕਣ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜੋ ਕਹੇ, "ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਓਗੇ" ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਤਰਸ ਕਰਨਗੇ। ਉਸ ਪਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਕਹੇ, "ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੇਕਾਰ ਹੈ। ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਏ, ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਾਂ"।

ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ, ਡੇਵਿਡ, ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹਾਂ ਜੋ ਬਸ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿਣਾ।