Кристинина прича: Разумевање и управљање анксиозношћу одвајања њене ћерке

Би Релатионсхипс Аустралиа

Krystina
Кристина
Сваки родитељ се нада да ће створити његујућу и безбедну средину за своје дете, али шта деси када та сигурност почне да се колеба?  

Моја ћерка је имала пет месеци када је њена анксиозност због раздвајања кренула пуном снагом. Били смо на часу јоге за родитеље и мој пријатељ, који моја ћерка виђао недељно, покупио је. Скоро одмах, моја ћерка је почела да вришти као да има физички бол.  

Немојте ме погрешно схватити – вриштање за њу није било необично, али тај дан је био другачији. Приметио сам да постаје све неодлучнија око других људи и ово је био први пут да је достигла тај ниво. Следећег дана смо ушли у блокаду ЦОВИД-19. 

Када смо коначно изашли из блокаде, моја ћерка је била залепљена за мене. Није била заинтересована да истражује или да се дружи са било ким другим, што је било исцрпљујуће за обоје.  

Пошто сам и сам као дете искусио анксиозност одвајања, био сам одлучан да спречим своју ћерку да прође кроз исте борбе. Ипак, ту смо били – осећала сам се заглављено, преплављено и као да нисам успела као родитељ.  

Проналажење подршке у заједници

Срећом, имам два блиска пријатеља који су радни терапеути из детињства и још једног који је дечији психолог. Након што сам поделио своје искуство, сва тројица су препоручила Релатионсхипс Аустралиа НСВ Круг безбедности програм као практичан приступ разумевању емоционалних потреба деце и неговању сигурних везаности.

Охрабрен њиховом подршком и сопственим истраживањем, пријавио сам се на курс.

Улазак у групу је за мене био прекретница. Могао сам да слушам друге родитеље како деле своје приче и било је утешно знати да се носе са сличним изазовима.

Такође ме је учинило захвалним за време које сам сваки дан проводио са својим дететом. Многи родитељи у групи нису имали ту исту привилегију из различитих разлога, што ми је помогло да своје борбе ставим у перспективу.

Шта сам научио на радионици Круг безбедности

Један од кључних концепата које смо истражили била је идеја самог „круга“: деци је потребна слобода да истражују, али се такође осећају довољно безбедно да се врате ради уверавања.

Приврженост моје ћерке и напади бијеса сигнализирали су њену потребу за утехом и везом, што ми је понекад било непријатно. Овај увид је променио начин на који сам јој пришао емоционалне потребе и проналажење начина да се изборим са сопственим одговором како бих могао „бити са њом“ када је искусила јака осећања.

Такође сам схватио да ми је заправо угодније да ми се врати у круг уместо да излази у истраживање. Ово ме је шокирало јер нас је обоје фрустрирало.

Програм ми је дао практична решења како бих је могао више подржавати док је била на „врху“ круга и уживала у доживљају света.

Пошто је програм испоручен онлајн, било је супер згодно присуствовати и значило је да су сви могли у потпуности да учествују без обзира где се налазили.

Напредак и раст који смо доживели

Гледајући уназад, видим колико смо далеко стигли, а круг безбедности је огроман део тог побољшања.

Моја ћерка је и даље опрезна са странцима и радије је са мном, али полако шири своју зону удобности. Лепо је мислити да смо и када смо раздвојени и даље повезани у круг.

Такође сам почео да ценим сјајне квалитете који долазе са њеном осетљивошћу. Она је емпатичан и љубазна, и увек разматра како њени поступци утичу на друге. Често пита да ли може да помогне и донесе кући нешто што је пронашла, попут цвета или шкољке, само да би ме усрећила.

Све у свему, моје искуство са програмом Цирцле оф Сецурити је трансформативно – не само за моју ћерку већ и за мене. Од свег срца препоручујем овај програм сваком родитељу, посебно начин на који га Релатионсхипс Аустралиа НСВ води.

То нам је дало алате и увиде да створимо безбедно и подржавајуће окружење за моју ћерку да напредује. Осећам се спремније да негујем њене емоционалне потребе и славим њене јединствене квалитете, знајући да заједно учимо и растемо у нашем кругу.

Ако тражите подршку у изградњи сигурних и здравих односа са својим дететом, наш Круг безбедности Родитељски програм би могао бити за вас. Доступан на мрежи, придружићете се заједници родитеља истомишљеника који имају слична искуства.

Повежите се са нама

Придружите се нашем билтену

Примајте најновије вести и садржај.

Подршка добробити ваше везе

Откријте најновије из нашег центра знања.

Building Respectful Relationships: A Simple Guide to Stronger Connections

Видео.Физичка лица.Пријатељства

Изградња односа поштовања: Једноставан водич за јаче везе

Од тренутка када смо рођени, ми смо у односима – са породицом, пријатељима, заједницама и местима којима припадамо.

Feel Disconnected From Your Family? Here’s Some Things to Think About

Чланак.Породице.Комуникација

Осећате се одвојено од своје породице? Ево неких ствари о којима треба размишљати

Односи су компликовани и само постају још изазовнији када људи имају различита уверења, погледе, вредности и искуства.

How You Can Change the Way You Argue in Relationships

Чланак.Физичка лица.Сукоб

Како можете променити начин на који се расправљате у односима

Било да се ради о свађи, жучној дискусији или малом трзању у разговору, ваш циљ није „победа“.

Придружите се нашем билтену
Пређи на садржај