Шта да очекујете на првој сесији породичног саветовања

Би Релатионсхипс Аустралиа

Када неко донесе одлуку да се обрати за саветовање, то може бити испуњено много непознаница.

Колико ће то трајати? О чему ћеш морати да причаш? Ко ће бити ваш саветник?

Знамо да то може бити неизвестан процес, па смо разговарали са нашим саветницима за њихов савет и све што треба да знате пре прве породично саветовање седници.

Шта ће се десити након што поставим упит?

Особа која контактира услугу ће пружити почетне информације, као што су изазови са којима се суочавате и помоћ коју тражите. У зависности од проблема(а) и узраста деце у породици, почетна сесија се може заказати са целом породицом, или се може десити да се родитељи прво виде како би саветник могао дубље да разуме проблеме који се представљају, како би разрадио шта би био најкориснији 'следећи корак'.

Зависна деца се понекад могу видети појединачно када раде у породици, али ми нисмо у могућности да обезбедимо индивидуално саветовање за децу ван породичног саветовања.

У породицама у којима су родитељи раздвојени, генерално је потребна сагласност оба родитеља да се састанемо са децом у саветовању млађом од 18 година.

Одрасле породице

Саветовање за одрасле породице има нешто другачији процес пријема. Особа која иницира контакт може имати засебан кратак телефонски позив са вођом саветодавног тима како би боље разумела проблеме, ко ће учествовати и како да поступи пре него што се било која сесија резервише.

Пре преласка на породичну сесију, свака одрасла особа ће морати да пружи неке информације нашој служби за пријем. Ово нам даје до знања да су свесни и сагласни да учествују у саветовању и да су вољни да буду резервисани када термин буде доступан.

Након тога, може се направити резервација за присуство целе породице, или се могу направити резервације за појединачне сесије у почетку, након чега ће уследити сесија са свима.

Колико траје сесија?

Породичне сесије обично трају 80 – 90 минута за прву сесију. За сесије које су у току, оне су отприлике 50 – 60 минута ако присуствују једна или две особе и 80 – 90 минута када присуствују више од две особе, како би се оставило мало више времена да се сви чују.

Нервозно сам да поделим своје информације са странцем – да ли треба да бринем о приватности?

Знамо да може изгледати неодољиво и чудно откривање личних података странцу.

Пре ваше прве сесије, послаћемо вам неке информације о приватности како бисте били добро информисани. Ваш саветник ће такође објаснити приватност и сва ограничења на почетку састанка пре него што детаљно поделите било коју информацију. Ваш саветник ће разговарати са вама о стварима које могу да ураде да бисте се осећали пријатније и наставиће да вас проверава успут.

Шта се дешава на првој сесији?

Ваш саветник обично почиње постављањем неких општих питања како би вас упознао и разумео нешто више о вашем свакодневном животу и односима.

Затим ће поставити нека питања о питању које вас је довело на саветовање. То може укључивати колико дуго је то била брига, да ли је неко други укључен, како то утиче на вас и људе око вас, шта сте можда већ покушали и шта се надате да ћете постићи саветовањем.

На крају прве сесије, можда сте тек почели да 'сликате' шта се дешава. Међутим, само гласно говорење може вам помоћи да јасније видите ствари или да стекнете другачију перспективу која ће вам помоћи да кренете ка промени. Можда ћете одлучити да експериментишете радећи ствари другачије након прве сесије да видите шта се дешава.

Можда ћете одлучити да покушате да урадите ствари другачије између сада и следеће сесије да бисте видели шта ће се догодити.

Ваш саветник ће такође разговарати са вама да ли желите додатне сесије и шта би могло бити од најкориснијег следећег корака. У зависности од проблема и онога што се појављује током саветовања, ваш саветник ће можда желети да се састане са различитим члановима породице у различито време. Понекад то може значити видјети све заједно, док у другим случајевима може укључивати само родитеље, дјецу, једног родитеља и дијете итд.

young child and parents in counselling

Бринем се да ће саветник стати на туђу страну!

Саветници су ту да разумеју бриге оба партнера, са циљем да помогну обема странама да размисле о томе шта би могле да ураде да реше проблем.

Саветници имају искуство у томе да „не заузимају страну“ и остају непристрасни, што може бити веома фрустрирајуће за клијенте који то заиста желе!

Могу ли да обавим сесију онлајн?

Да – важно нам је да је саветовање доступно.

Међутим, где је то могуће, охрабрујемо да на прву сесију дођете лично. Пружа добру основу ако желите да пређете на саветовање на мрежи или комбинацију оба (ако бисте то више волели).

Тамо где лично присуство није могуће, можете разговарати са саветником да ли би врста проблема које имате погодна за сесије на мрежи.

Многе породице, посебно са млађом децом, сматрају да је онлајн породично саветовање тешко управљати. Деци је често теже да остану ангажовани и повезани.

Искуство онлајн саветовања може бити различито за свакога. Неки људи уживају у одржавању сесије из удобности свог дома, док је другима лакше да се лично повежу са саветником.

Повремено ваш саветник може одлучити да вам не може помоћи да се састанете на мрежи и разговарате о доласку лично.

Могу ли да видим одређеног саветника?

Ако посебно желите да видите некога, ми ћемо покушати да удовољимо том захтеву, али то није увек могуће. То такође може значити да ћете морати да сачекате док не буду доступни да вас виде.

Хоће ли ме питати за детињство?

Да, могли би. Важно је запамтити да је увек на вама да одлучите које информације желите да делите. Саветници су свесни да многим људима може бити потребно време да упознају свог саветника и да буду у реду са мало рањивости око дељења информација.

Ако саветник сматра да би могло да буде од помоћи разумети ваше детињство да би вас подржао у вези са вашим и породичним циљевима за саветовање, може питати о томе. Већина саветника за односе питаће вас мало о вашој породици.

Говорећи о својој породици и томе како су људи повезани једни са другима у вашој породици, могло би вам помоћи да направите везе о томе како учествујете у вашим односима. Опет, саветници ће увек имати на уму о чему је прикладно разговарати пред другим члановима породице, посебно децом, и успут се јавити вама.

Да ли треба да урадим нешто да се припремим?

Не, важно је да осећате да можете доћи онаквим какви јесте.

Међутим, ако желите да одвојите мало времена да размислите о питањима у наставку, то вам може помоћи у првој сесији.

  • Која је најважнија брига о којој бих желео да се позабавим у овој сесији саветовања?
  • Да ли постоје неке основне информације за које мислим да је важно да их поделим о овој забринутости?
  • Које савете/идеје су ми већ дали пријатељи, породица, лекар или други професионалац? Шта је било од помоћи или бескорисности у вези са овим саветом?
  • На крају мог првог саветовања како могу да знам да сам направио корак у правом смеру?

Сазнајте више о Релатионсхип Аустралиа НСВ је наш породично саветовање и породично саветовање адолесцената услуге.

Повежите се са нама

Придружите се нашем билтену

Примајте најновије вести и садржај.

Подршка добробити ваше везе

Откријте најновије из нашег центра знања.

Building Respectful Relationships: A Simple Guide to Stronger Connections

Видео.Физичка лица.Пријатељства

Building Respectful Relationships: A Simple Guide to Stronger Connections

From the moment we are born, we are in relationships – with family, friends, communities, and the places we belong.

Feel Disconnected From Your Family? Here’s Some Things to Think About

Чланак.Породице.Комуникација

Осећате се одвојено од своје породице? Ево неких ствари о којима треба размишљати

Односи су компликовани и само постају још изазовнији када људи имају различита уверења, погледе, вредности и искуства.

How You Can Change the Way You Argue in Relationships

Чланак.Физичка лица.Сукоб

Како можете променити начин на који се расправљате у односима

Било да се ради о свађи, жучној дискусији или малом трзању у разговору, ваш циљ није „победа“.

Придружите се нашем билтену
Пређи на садржај