Neighbours Every Day เป็นแคมเปญต่อเนื่องของ Relationships Australia ที่มุ่งส่งเสริมให้ผู้คนเสริมสร้างความสัมพันธ์ในชุมชนและปลูกฝังความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งรอบๆ ตัวพวกเขา
Karan Nagrani เป็นทูตของแคมเปญนี้ และยังเป็นผู้สนับสนุนผู้พิการตัวยง สมาชิกผู้ภาคภูมิใจของชุมชน LGBTQIA+ ผู้สร้างเนื้อหาสำหรับผู้พิการทางสายตา และนักออกแบบกราฟิก
เมื่อคารันอายุได้ 11 ขวบ เขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค Usher Syndrome ซึ่งเป็นโรคเสื่อมที่หายากและไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ส่งผลให้ตาบอดสนิทและสูญเสียการได้ยิน ปัจจุบันคารันอายุ 30 ปีแล้ว และสูญเสียการมองเห็นไป 97% และเขาเป็นผู้สนับสนุนอย่างแข็งขันเพื่อการเปลี่ยนแปลงทางสังคม สถานที่ทำงานที่เข้าถึงได้ และสังคมที่เปิดกว้าง
เราได้มีโอกาสพูดคุยกับ Karan เกี่ยวกับ การเป็นส่วนหนึ่งและการเชื่อมโยงและมันมีความหมายต่อเขาขนาดไหน
ทำไมการเป็นส่วนหนึ่งของคุณจึงสำคัญ?
ฉันรู้สึกเหมือนต้องออกมาจากตู้เสื้อผ้าสองตู้ ตู้ที่เป็นเกย์และตู้ที่มองไม่เห็น และก่อนที่ฉันจะออกมา ฉันไม่รู้สึกว่าตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของที่ไหนเลย
เมื่อคุณออกมาจากตู้เสื้อผ้า คุณจะรู้ว่ายังมีคนอื่นที่เป็นเหมือนคุณ นั่นคือความรู้สึกที่ดีที่สุด
คุณได้รับการยอมรับและเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนต่างๆ มากมาย คุณรู้สึกอย่างไรบ้าง?
ฉันรักมันเพราะมันเป็นสิ่งที่ฉันอยากได้มาตั้งแต่เด็กแต่ฉันมองไม่เห็น เป้าหมายของฉันคือไม่ว่าฉันจะไปที่ไหน จะต้องมีใครสักคนเดินออกไปพร้อมกับความรู้สึกว่า "ถ้าคุณทำได้ ฉันก็ทำได้"
หลังจากเข้าร่วมงานเกย์หรือไพรด์บางงานที่ฉันได้รับ ฉันได้รับข้อความจากผู้คนที่บอกว่าพวกเขาต้องการแนะนำตัวกับฉัน แต่เพื่อนของพวกเขาไม่รู้ พวกเขาได้รับความพิการ และกังวลเกี่ยวกับปฏิกิริยาของพวกเขา เรื่องแบบนี้ยังคงเกิดขึ้นอยู่ ฉันจึงพยายามทำให้การเป็นคนตาบอดในชุมชนคนมองเห็นและการเป็นคนตาบอดในชุมชนเกย์เป็นเรื่องปกติ
แม้แต่ในชุมชนเกย์ก็ยังมีเรื่องเหยียดเชื้อชาติฝังรากลึกอยู่ในตัวมากมาย การเกลียดกลัวคนรักร่วมเพศและแรงกดดันที่จะต้องดูเป็นแบบใดแบบหนึ่ง น่าเสียดายที่มันเป็นแบบนั้น แต่เราสามารถพยายามเปลี่ยนแปลงมันให้ได้มากที่สุด
ดูโพสต์นี้บน Instagram
คนอื่นสามารถทำให้คุณรู้สึกว่าคุณเป็นส่วนหนึ่งได้อย่างไร?
ตอนนี้คนอื่นๆ ยอมรับฉันในสิ่งที่ฉันเป็น แต่พูดตามตรง ฉันยังมีญาติที่สนิทซึ่งคิดว่าฉันสมควรได้รับน้อยกว่านี้ เพราะฉันเป็นคนพิการ
ฉันคิดว่าของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถมอบให้ใครสักคนคือการเคารพพวกเขาในสิ่งที่พวกเขาเป็น เพราะคุณเป็นใครก็ตามเพราะมีเหตุผลบางอย่าง
ฉันรู้สึกยินดีเมื่อมีคนยอมรับว่าฉันแตกต่างโดยไม่ทำให้ฉันรู้สึกว่าตัวเองแตกต่าง ตัวอย่างเช่น คุณไม่จำเป็นต้องปฏิบัติกับฉันเหมือนว่าฉันเปราะบางหรือแตกต่างไปจากเพื่อนคนอื่นๆ
เมื่อฉันพบปะกับเพื่อนๆ ฉันรู้สึกขอบคุณที่พวกเขาโทรมาสอบถามว่าร้านอาหารมีแสงสว่างเพียงพอหรือไม่ หรือเราจำเป็นต้องมีเทียนเพิ่มหรือไม่ หากเป็นงานพิเศษ พวกเขาอาจจัดงานที่บ้านของพวกเขา เพื่อที่ฉันจะสามารถเปลี่ยนห้องไปพักผ่อนได้ หากผู้คนนึกถึงเรื่องแบบนี้ ฉันจะรู้สึกอบอุ่นใจอย่างแท้จริง
ความสัมพันธ์ของคุณสนับสนุนสุขภาพจิตของคุณอย่างไร?
ฉันต้องเล่าเรื่องสั้นๆ สักเรื่องหนึ่งเพื่อให้คุณได้คำตอบที่ดี…
ด้วยอาการทางตาของฉัน ทำให้สายตาของฉันเสื่อมลง ดังนั้นฉันอาจจะตื่นขึ้นมาในวันพรุ่งนี้และอาการจะแย่ลงกว่าตอนนี้ ตอนนี้ฉันมีสายตา 3 องศา และมองเห็นได้ชัดเจนทุกครั้งที่สายตาลดลง เมื่อสายตาของฉันลดลง ฉันก็จะซึมเศร้า เพราะนั่นหมายถึงการเข้าใกล้ภาวะตาบอดสนิทมากขึ้น
ในกรณีเช่นนี้ ฉันให้เวลาตัวเองสามวันเพื่อทำในสิ่งที่ต้องการ ถ้าฉันแค่อยากนอนอยู่บนเตียง ร้องไห้ โกรธ ดูหนังเศร้า หรือฟังเพลงของ Radiohead ฉันก็ทำแบบนั้น วันที่สาม ฉันจึงลุกขึ้นมา มันไม่สนุกเลย แต่พอถึงวันถัดไป ทุกอย่างก็จะง่ายขึ้น
กลับมาที่คำถามของคุณ คุณต้องอยู่กับคนที่เข้าใจว่ามันเป็นอย่างไร ไม่ใช่คนที่พูดว่า “คุณจะไม่เป็นไร” และไม่ใช่คนที่สงสารคุณ ในขณะนั้น คุณต้องการใครสักคนที่จะพูดว่า “ฉันรู้ว่ามันแย่ ไม่มีอะไรที่ฉันจะพูดเพื่อให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ แต่ฉันอยู่ตรงนี้ข้างๆ คุณ”
นี่เป็นสิ่งที่ทำให้ฉันรู้สึกโชคดีมากที่มีเดวิดสามีของฉันอยู่ในชีวิตของฉัน เขารู้ว่าควรพูดอะไรและไม่ควรพูดอะไรในสถานการณ์เช่นนี้
มีสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณทำเพื่อบำรุงความสัมพันธ์ของคุณบ้างไหม?
ฉันจะไม่โกหกนะว่าฉันไม่ได้พบปะกับเพื่อน ๆ บ่อยเท่าที่ฉันต้องการ ฉันเดินทางบ่อยมากเพื่อทำงาน และอย่างที่ทราบกันดีว่าการเดินทางด้วยสายตา 3% นั้นค่อนข้างลำบาก
ฉันและเพื่อนๆ มักจะพบปะพูดคุยกันเดือนละครั้ง และฉันยังได้รู้จักเพื่อนบ้านด้วย ในฐานะคนตาบอด หากเกิดอะไรขึ้นกลางดึกและสามีไม่อยู่ ฉันจึงต้องการความช่วยเหลือจากเพื่อนบ้าน
ในฐานะผู้สร้างเนื้อหา ฉันยังติดต่อกับผู้คนบนโซเชียลมีเดียอยู่ตลอดเวลา การส่งข้อความหาใครสักคนช่วยให้ฉันรู้สึกเหงาขึ้น แม้ว่าฉันจะไม่ได้เจอหน้าเพื่อนๆ บ่อยเท่าที่ควร แต่เราส่งข้อความและคลิปวิดีโอหากันตลอดเวลา และไม่รู้สึกว่านานเลย
คุณมีคำแนะนำอะไรให้กับคนที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกันกับคุณและไม่รู้สึกถึงความเป็นชุมชนบ้าง?
มันไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างแน่นอน และไม่มีใครควรกดดันคุณให้ทำสิ่งที่คุณไม่อยากทำ เพราะพวกเขาไม่รู้สถานการณ์ของคุณ ทุกคนต่างกัน แต่จงเชื่อสัญชาตญาณของคุณ
ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นกับคุณ คุณไม่ได้เป็นคนเดียว ไม่ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในแทสเมเนีย เพิร์ธ หรือนิวเซาท์เวลส์ ก็ตาม จะต้องมีคนแบบคุณ และคุณจะพบพวกเขา คุณไม่ได้อยู่คนเดียว
คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Karan Nagrani ได้ บนเว็บไซต์ของเขา หรือ ติดตามเขาบน Instagram.
เข้าร่วมกับเราในวันเพื่อนบ้าน 2025 ในวันที่ 30 มีนาคมเพื่อเฉลิมฉลองและเสริมสร้างชุมชนของเรา เยี่ยมชม เว็บไซต์เพื่อนบ้านทุกวัน เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม รวมถึงคำแนะนำ ไอเดีย และทรัพยากรฟรีเพื่อช่วยปลูกฝังความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งในวันเพื่อนบ้านนี้ และทุกๆ วัน
บริการและเวิร์คช็อปที่เกี่ยวข้อง
การให้คำปรึกษา.ครอบครัว.การเปลี่ยนแปลงชีวิต
การให้คำปรึกษาครอบครัว
นักบำบัดครอบครัวที่ได้รับการฝึกอบรมและมีความเห็นอกเห็นใจของเราให้บริการให้คำปรึกษาครอบครัวทางออนไลน์และด้วยตนเองทั่วรัฐนิวเซาท์เวลส์ การให้คำปรึกษาครอบครัวเป็นพื้นที่ที่ปลอดภัยในการแก้ไขปัญหา รับฟังมุมมองของกันและกัน เอาชนะความยากลำบาก ปรับปรุงการสื่อสาร ตลอดจนฟื้นฟูและกระชับความสัมพันธ์
การให้คำปรึกษา.บุคคล.คนแก่.LGBTQIA+
การให้คำปรึกษารายบุคคล
ชีวิตอาจมีขึ้นมีลง แม้ว่าเราจะสามารถเอาชนะความท้าทายส่วนใหญ่ได้ด้วยตัวเอง แต่บางครั้งเราก็ต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม การให้คำปรึกษารายบุคคลมีสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนในการระบุและจัดการปัญหาและข้อกังวลต่างๆ
การประชุมเชิงปฏิบัติการกลุ่ม.บุคคล.การสื่อสาร.LGBTQIA+
ความสัมพันธ์ที่น่าภาคภูมิใจ
นำโดยผู้อำนวยความสะดวก LGBTQIA+ และปรับแต่งมาโดยเฉพาะสำหรับชุมชน LGBTQIA+ Proud Relationships จะช่วยให้คุณสร้างรากฐานสำหรับความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น ทั้งกับตัวเองและคนรอบข้าง
ไทย 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
ਪੰਜਾਬੀ 
Српски језик 
Tiếng Việt 
เฟสบุ๊ค
ทวิตเตอร์
ลิงค์อิน
อีเมล