ฉันตกหลุมรักคู่รักของฉัน – เราควรเลิกกันไหม?

โดยความสัมพันธ์ออสเตรเลีย

เดือนและปีที่หลงใหลในรักแรกมักไม่คงอยู่ ความสัมพันธ์เปลี่ยนแปลงและพัฒนาไปตามกาลเวลา ซึ่งเป็นเรื่องปกติ แต่บางครั้งคู่รักก็ตกหลุมรักเช่นกัน เราสำรวจคำถาม ความยากลำบาก และผลลัพธ์เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น

ความสัมพันธ์แบบ 'คู่รัก' เป็นสิ่งที่ถูกกำหนดโดยความรักโรแมนติกและเซ็กส์ แน่นอนว่านั่นไม่ได้หมายความว่าประสบการณ์ความรักแบบหวือหวาในช่วงแรกเป็นเกณฑ์มาตรฐานที่เราควรใฝ่หาตลอดความสัมพันธ์อันยาวนาน ความรักจะแสดงออกและมีประสบการณ์แตกต่างกันไปเมื่อเวลาผ่านไป

มันไม่ได้หมายความว่าอย่างนั้น ทุกคู่ยังคงมีเพศสัมพันธ์กัน. แต่เมื่อมันไม่เกิดขึ้น ก็ต้องมีการตกลงร่วมกันและทำความเข้าใจว่าจะไม่ประนีประนอมความผูกพันของคู่รัก หากฝ่ายหนึ่งต้องการมีเซ็กส์และอีกคนไม่ต้องการ นั่นอาจนำไปสู่ปัญหาได้

หลายคนจะบ่งบอกถึงความพิเศษของความสัมพันธ์ของคู่รักผ่านการมีคู่สมรสคนเดียว การนอนและการใช้ชีวิตคู่ แต่นั่นไม่ใช่กรณีเสมอไป บางคนอาจตกลงที่จะมีคู่นอนอื่นและ นอนหรือแยกกันอยู่.

ไม่สำคัญว่าคุณจะหั่นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยอย่างไร สิ่งสำคัญคือแต่ละคนรู้สึกพิเศษไม่เหมือนใครและมีความสำคัญต่อกัน และสามารถวางใจได้ในระดับความภักดีและความมุ่งมั่นเมื่อจำเป็น ความทุ่มเทที่มีต่อกัน ความพร้อมที่จะทิ้งทุกอย่างและอยู่เคียงข้างกัน ความห่วงใยและความใกล้ชิด รวมกันสร้างประสบการณ์แห่งความรัก

แม้ว่าความรักจะเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา แต่คู่รักที่เริ่มพูดว่า “ฉันไม่ได้รักใครอีกแล้ว” มักอธิบายบางสิ่งที่แตกต่างออกไป ที่สามารถเป็นตัวเปลี่ยนเกมได้

คำถามที่เกิดขึ้นเมื่อความรักจืดจาง

เมื่อคนใดคนหนึ่งในคู่รัก (หรือทั้งสอง) บอกว่าพวกเขาหมดรัก มันมาพร้อมกับการตั้งคำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่พวกเขาเคยรู้จัก และการรับรู้ถึงภัยคุกคามที่มีต่อความผูกพันของพวกเขา และโดยทั่วไปจะนำไปสู่การตัดสินใจ ตัวอย่างเช่น อาจส่งสัญญาณถึงความปรารถนาที่จะจากไป แสวงหาสิ่งที่แตกต่างหรือหาคนอื่น หรือเปลี่ยนความสัมพันธ์เป็นมิตรภาพ มันบ่งบอกว่าคู่รักได้เปลี่ยนสถานะของพวกเขามากกว่าแค่ความรักของพวกเขาเอง

การได้ยินว่าคู่รักตกหลุมรักอาจเป็นเรื่องที่เจ็บปวดมากและทำให้ตนเองกังวลเกี่ยวกับความปรารถนาและความรัก นั่นเป็นเพราะการได้รับความรักสามารถยึดติดกับความรู้สึกมีค่าและความนับถือของเราได้ บางครั้งก็มากเกินไป

การเรียกความรู้สึกรักใคร่และน่าปรารถนากลับคืนมาไม่ใช่สิ่งที่ทำได้อย่างรวดเร็ว แม้ว่าบางคนอาจจะลองเร่งความเร็วโดยการกลับไปคบกับคนๆ เดิมอีกครั้ง น่าเสียดายที่สิ่งนี้มักจะไม่ช่วยอะไร ยกเว้นแต่เพียงผิวเผินที่สุดเท่านั้น มันสามารถบรรเทาอัตตาและปลอบโยน แต่คำถาม "ทำไมพวกเขาถึงตกหลุมรักฉัน" ใช้เวลาในการดำเนินการ

คุณจำเป็นต้องรู้ว่า 'ทำไม' จริงหรือไม่?

เมื่อคุณมีความรัก การพูดง่ายๆ ว่าทำไมคุณถึงรักอีกฝ่าย อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณตกหลุมรัก มันอาจจะยากที่จะอธิบาย

อาจเป็นเพราะไม่มีเหตุการณ์ใดเหตุการณ์หนึ่ง การล่วงละเมิด หรือปัญหาที่อธิบายได้อย่างแท้จริง อาจเป็นเพียงการรับรู้ทีละน้อยเมื่อเวลาผ่านไปว่าความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่ไม่ได้อยู่ที่นั่นอีกต่อไป หรือคุณอาจมีปัญหา แต่รู้ว่าถ้าคุณยังรักอยู่ พวกเขาจะแก้ไขได้ในทางเทคนิค เช่น ปรับปรุงความยุติธรรมและความยุติธรรม เซ็กส์ที่ดีขึ้น หรือเป้าหมายใหม่สำหรับคู่รัก คุณอาจจะตระหนักว่าแม้ว่าคุณจะปรับปรุงความสัมพันธ์แล้วก็ตาม มันจะไม่นำไปสู่ความรู้สึกที่หวนกลับมาอีก

พันธมิตรที่ได้ยินว่าคู่ของพวกเขาไม่รักพวกเขาอีกต่อไปจะต้องการทราบว่าทำไม เพื่อนและครอบครัวต้องการทราบว่าเหตุใด การหาคำอธิบายที่น่าเชื่อถือซึ่งให้ความชัดเจนและการยอมรับอาจเป็นเรื่องดึงดูดใจ แต่ชีวิตก็ไม่ได้เรียบง่ายและเรียบร้อยเสมอไป

หากคุณหมดรักแล้ว การบอกรักนั้นเป็นเรื่องที่ดีและดีที่สุดและปล่อยมันไป หากคุณถูกดึงดูดให้คิดหาคำอธิบายที่ดี ท้ายที่สุดคุณอาจต้องพูดสิ่งที่สร้างความเจ็บปวดโดยไม่จำเป็นและทำให้สับสนมากยิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่น ชีวิตนั้นกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อหรือยุ่งเหยิงหรือขาดหายไปอย่างใดอย่างหนึ่ง เมื่อคุณรู้ความในใจของคุณซึ่งไม่ได้อธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างแท้จริง คำตอบที่คุณให้คือสิ่งที่คู่ชีวิตที่สูญเสียของคุณจะถูกเคี้ยวและพยายามแก้ไข และพวกเขาอาจเป็นปลาเฮอริ่งแดงและไม่ยุติธรรมเลย

ดังนั้น - คุณควรเลิกกันไหม?

โดยทั่วไปแล้ว จะมีแต่คู่รักที่ยอมรับว่าหมดรักแล้วเท่านั้นที่ตัดสินใจอยู่ด้วยกันโดยไม่คำนึงว่า และพวกเขายังคงต้องค้นหากฎพื้นฐาน ความรักไม่ได้เปลี่ยนด้านอื่น ๆ เช่นการนอนบนเตียงเดียวกันการสังสรรค์ร่วมกันการมีคู่อื่นหรือบัญชีธนาคารร่วมกันหรือไม่?

คุณกำลังย้ายสถานะเป็นเพื่อนอย่างเป็นทางการหรือไม่ และถ้าใช่ คุณต้องประกาศเรื่องนี้กับใครอีกไหม หรือมันเป็นเรื่องส่วนตัว? ถ้าเพื่อนและครอบครัวของคุณรู้ พวกเขาต้องมีกฎพื้นฐานอะไรบ้าง? พวกเขาควรปฏิบัติต่อคุณในฐานะคู่รักหรือไม่?

การที่คนหนึ่งยังคงมีความรักอยู่และอีกคนหนึ่งไม่ได้รัก เป็นเรื่องธรรมดาที่สุดที่คนที่ไม่รักอยากจะสำรวจขอบเขตอันไกลโพ้นจากความสัมพันธ์ และโดยทั่วไปแล้วนี่เป็นเรื่องที่เจ็บปวดเกินกว่าที่อีกฝ่ายจะอยู่และสังเกต เป็นการดีกว่าที่จะจากไปและอยู่ในฐานะที่จะมอบมิตรภาพและกอบกู้สายสัมพันธ์ที่คุณมีให้ในภายหลังได้โดยไม่เป็นอันตรายอีกต่อไป

หากมีปัญหาระหว่างคุณและคู่ของคุณ การให้คำปรึกษาหรือหลักสูตรออนไลน์เช่น เชื่อมต่อคู่ สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ความแตกต่างระหว่างปัญหาที่เข้ามาขวางทางความรู้สึก หรือความรู้สึกที่ทำให้ปัญหาผ่านไปไม่ได้

เชื่อมต่อกับเรา

เข้าร่วมจดหมายข่าวของเรา

รับข่าวสารและเนื้อหาล่าสุด

สนับสนุนความสัมพันธ์ที่ดีของคุณ

ค้นพบข้อมูลล่าสุดจากศูนย์กลางความรู้ของเรา

Building Respectful Relationships: A Simple Guide to Stronger Connections

วิดีโอ.บุคคล.มิตรภาพ

การสร้างความสัมพันธ์ที่เคารพซึ่งกันและกัน: คำแนะนำง่ายๆ เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งยิ่งขึ้น

ตั้งแต่แรกเกิด เราอยู่ในความสัมพันธ์กับครอบครัว เพื่อน ชุมชน และสถานที่ที่เราควรอยู่

The Mental Health Impacts of Separation on Men

บทความ.บุคคล.สุขภาพจิต

ผลกระทบต่อสุขภาพจิตจากการแยกทางกับผู้ชาย

ผู้ชายมักจะพึ่งพาคู่ครองของตนในเรื่องการสนับสนุนทางอารมณ์ได้ แต่หากความสัมพันธ์ของพวกเขาล้มเหลวอาจมีผลลัพธ์ที่เลวร้ายได้

How You Can Change the Way You Argue in Relationships

บทความ.บุคคล.ขัดแย้ง

คุณสามารถเปลี่ยนวิธีโต้แย้งในความสัมพันธ์ได้อย่างไร

ไม่ว่าจะเป็นการโต้เถียง การอภิปรายที่ดุเดือด หรือการกระทบกระทั่งเล็กๆ น้อยๆ ในการสนทนา เป้าหมายของคุณก็ไม่ใช่การ "ชนะ"

เข้าร่วมจดหมายข่าวของเรา
ข้ามไปที่เนื้อหา