Bom tấn tình yêu là gì?

. Bài báo
. cặp đôi, cá nhân
. bạo lực gia đình, Sức khỏe tinh thần, Tổn thương
.

Cập nhật mới nhất 6 tháng 3, 2024

Những lời yêu thương vô tận, những món quà thường xuyên và mong muốn dành mọi khoảnh khắc bên nhau có vẻ như là mục tiêu cao nhất của mối quan hệ. Nhưng những cử chỉ có vẻ lãng mạn này có thể mang theo những mục tiêu nham hiểm hơn - như cố tình hạ thấp sự cảnh giác của ai đó để họ có thể dễ dàng kiểm soát hơn. Đây được gọi là 'đánh bom tình yêu' và những lá cờ đỏ có thể rất khó phát hiện một cách nguy hiểm.

Bom tấn tình yêu nghĩa là gì?

Thuật ngữ đánh bom tình yêu được đặt ra vào những năm 1970, nhưng gần đây nó mới được phổ biến rộng rãi hơn, phần lớn là nhờ mạng xã hội.

Kẻ đánh bom tình yêu sẽ sử dụng sự quan tâm, tôn thờ quá mức và những cử chỉ to lớn (thường là công khai) để thể hiện mình là người tận tụy, tốt bụng và hào phóng. Điều này về mặt cảm xúc khiến người nhận tin tưởng và trở nên phụ thuộc vào họ, khiến họ dễ bị kiểm soát, cô lập, đầy hơi, và bị loại bỏ ở dòng tiếp theo.

Bom tấn tình yêu đẩy nhanh tốc độ của một mối quan hệ một cách cực độ. Các cột mốc và động lực trong mối quan hệ thường phát triển theo tháng hoặc năm - nói “Anh yêu em”, gặp gỡ gia đình, chuyển đến ở cùng nhau – có thể xảy ra trong vòng vài ngày và vài tuần.

Điều đáng lo ngại là việc đánh bom tình yêu có thể được sử dụng như một phần của hình thức lạm dụng - và các chiến thuật này thường được triển khai trong 'giai đoạn hối hận' của chu kỳ lạm dụng.

Xem bài đăng này trên Instagram

Một bài đăng được chia sẻ bởi Relationships Australia NSW (@relationshipsnsw)

Nó trông như thế nào

Bạo lực trong nhà và gia đình là một vấn đề nghiêm trọng và phổ biến ở nước Úc. Cứ chín ngày lại có một người phụ nữ bị bạn tình hiện tại hoặc trước đây giết chết. Đối với nam giới, cứ 29 ngày lại có một lần. Điều quan trọng là phải nhận ra các dấu hiệu của tình yêu bùng nổ, vì những cử chỉ lãng mạn có thể nhanh chóng chuyển sang hành vi đe dọa và các hình thức lạm dụng khác.

Dưới đây là một số cờ đỏ cần chú ý:

Dành cho bạn những lời khen ngợi quá mức
Muốn bạn luôn chú ý và đòi hỏi thời gian của bạn chỉ dành cho họ
Thường xuyên nhận được cuộc gọi và tin nhắn từ họ, thường muốn biết bạn đang ở đâu, đi cùng ai và đang làm gì
Ghen tị khi ở bên người khác
Phản ánh bạn và chấp nhận sở thích của bạn
Thường xuyên tặng quà cho bạn, đặc biệt là những món quà đắt tiền
Giới thiệu bạn với vòng kết nối bên trong của họ một cách nhanh chóng và thúc đẩy bạn làm điều tương tự với vòng kết nối của bạn
Mong muốn mọi thứ diễn ra nhanh chóng, cho dù đó là dọn đến ở cùng nhau, nói “Anh yêu em” từ rất sớm trong mối quan hệ hay tuyên bố bạn là tri kỉ của họ
Cảm giác tội lỗi sẽ vấp ngã bạn nếu bạn có ranh giới hoặc đặt ra chúng.

Có thể khó phân biệt giữa hành động tử tế và hành động đánh bom tình yêu, đặc biệt là khi bắt đầu một mối quan hệ, vì vậy kiểu lạm dụng này có thể dễ dàng không được chú ý.

Bom tấn tình yêu được sử dụng như một hình thức kiểm soát

Những người sử dụng cách đánh bom tình yêu thường có tiền sử về các mối quan hệ không ổn định và lạm dụng, kiểu gắn bó lo lắng hoặc có xu hướng bạo hành. rối loạn nhân cách tự ái.

Bạo lực thể xác, đe dọa và lạm dụng bằng lời nói thường được sử dụng cùng với việc đánh bom tình yêu. Vì những thứ này là sự thay đổi so với sự yêu thích trước đây của họ nên nó có thể thực sự gây nhầm lẫn - và gây đau khổ - cho người ở đầu nhận.

Bom tấn tình yêu được sử dụng để khẳng định quyền kiểm soát và có tác dụng khiến ai đó mất cảnh giác trước khi người thực hiện hành vi đó để mất mặt nạ của họ. Nếu bạn từng trải qua tình trạng đánh bom tình yêu kéo theo sự thay đổi mạnh mẽ trong thái độ này, bạn có thể cho rằng mình đã làm sai điều gì đó và có nhiều khả năng làm theo ý muốn của họ - ngay cả khi điều đó có nghĩa là phải thỏa hiệp với ranh giới của chính bạn - để lấy lại lợi ích của họ ân sủng.

Xem bài đăng này trên Instagram

Một bài đăng được chia sẻ bởi Relationships Australia NSW (@relationshipsnsw)

Bom tấn tình yêu thật quỷ quyệt

Một số dấu hiệu tiềm ẩn của việc đánh bom tình yêu được xã hội lãng mạn hóa và coi là điều chúng ta nên khao khát trong các mối quan hệ của mình, đặc biệt nếu chúng ta khao khát tình yêu và muốn cảm thấy được đánh giá cao.

Được biết rằng chúng ta được yêu thương và biết rằng ai đó muốn dành thời gian cho mình là điều mà nhiều người trong chúng ta khao khát, nhưng điều quan trọng là phải tin vào trực giác của mình nếu có điều gì đó không ổn về cường độ của mối quan hệ và tốc độ tiến triển của nó.

Bạn cũng cần chú ý xem phản ứng của 'kẻ đánh bom' là gì khi họ không đạt được mục đích - cho dù đó là phản ứng không khả dụng khi họ nhắn tin hay hủy kế hoạch. Họ có hiểu hay giận bạn vì có ranh giới?

Nếu bạn bày tỏ với họ rằng những món quà hoặc những lời tâng bốc liên tục khiến bạn không thoải mái, họ có coi thường và khiến bạn có vẻ như có điều gì đó không ổn vì đã không đánh giá cao điều đó, hoặc họ có nghe thấy những gì bạn nói và làm dịu đi, nếu điều đó khiến bạn cảm thấy khó chịu. bạn cảm thấy như vậy?

Tìm sự giúp đỡ

Nếu bạn nghi ngờ mình đang bị người yêu ném bom hoặc muốn ngăn cản bạn sử dụng chiến thuật này với mình, hãy duy trì ranh giới tốt trong các mối quan hệ của mình. Điều này có thể khó thực hiện đối với một số người, nhưng bạn nên kiên trì thực hiện cho đến khi việc thiết lập ranh giới trở thành thói quen.

Cũng như các hình thức quan hệ lạm dụng khác, điều quan trọng là phải biết bạn có thể được hỗ trợ những gì. Việc đánh bom tình yêu có thể khó bị gia đình và bạn bè phát hiện, vì vậy họ có thể không hiểu rằng đó là một dấu hiệu của một mối quan hệ lạm dụng. Cởi mở với họ có thể mang lại cho bạn sự hỗ trợ bổ sung khi phải rời bỏ mối quan hệ, chẳng hạn như có một nơi để ở hoặc lắng nghe cảm xúc của bạn.

Có sẵn 24 giờ mỗi ngày, 1800TÔN TRỌNG (1800 737 732) là đường dây hỗ trợ khủng hoảng dành cho những người bị ảnh hưởng bởi bạo lực trong nhà, gia đình hoặc tình dục. Tại Relations Australia NSW, chúng tôi cũng cung cấp nhiều dịch vụ hỗ trợ – bạn có thể tìm sự giúp đỡ ở đây.