Làm thế nào để đối phó khi bạn đã ly thân nhưng vẫn sống cùng nhau

Cập nhật mới nhất 2 Tháng Mười Hai, 2022

Việc ly thân trong khi vẫn sống chung một nhà là một thách thức đáng kể mà mọi người phải trải qua. Chúng tôi chia sẻ lời khuyên của mình về cách sống sót với sự sắp xếp này, trong khi bạn thực hiện các bước tiếp theo.

Có rất nhiều lý do khiến mọi người kết thúc một mối quan hệ và tiếp tục sống chung.

Trong một bài viết gần đây chúng tôi đã viết về sự gia tăng của sự tách biệt dưới cùng một mái nhà, một trong những học viên của chúng tôi đã chia sẻ rằng nhiều người theo đuổi lựa chọn này do nhận thấy lợi ích tài chính hoặc chữa lành cảm xúc. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là điều này không nên được xem xét đối với những người đang trải qua bạo lực gia đình và gia đình.

Khi hai người sống riêng dưới cùng một mái nhà, họ sẽ không còn làm những việc họ từng làm cùng nhau, như ăn chung bữa hoặc giao lưu. Nếu có trẻ em tham gia, một số người có thể chọn tiếp tục làm một số việc như một gia đình.

Thường sống riêng dưới cùng một mái nhà là một sự sắp xếp tạm thời cho đến khi cả hai người đã ly thân và hoàn tất các khoản tài chính chung để mỗi người có thể đi theo con đường riêng của mình.

Bạn chỉ cần đảm bảo rằng bạn biết về bất kỳ tài liệu hoặc giấy tờ bạn cần phải nộp đơn xin ly hôn sau này nếu bạn đã ly thân nhưng vẫn sống chung dưới một mái nhà.

Ranh giới và quy tắc khi sống chung khi ly thân

Sẽ là khôn ngoan nếu bạn đặt ra một số ranh giới và quy tắc để bảo vệ cảm xúc của các cá nhân và những kỳ vọng có thể nảy sinh, nếu bạn đang sống với người bạn đời cũ của mình theo cách sắp xếp này.

Lên kế hoạch cho không gian sống của bạn

Điều quan trọng là sắp xếp nơi mỗi người sẽ ở trong nhà và thời gian mỗi người đến và đi. Mỗi người trong số các bạn cần những khu vực riêng biệt, đặc biệt là phòng ngủ riêng biệt hoặc sắp xếp chỗ ngủ. Hãy cho nhau nhiều không gian riêng tư nhất có thể.

Ngân sách

Tài chính gần như đứng đầu danh sách khi nói đến nguyên nhân gây căng thẳng khi mọi người chia tay. Ghi lại chi phí của bạn. Chia nhỏ những thứ như chi phí tiện ích. Tách riêng các tài khoản của bạn nhưng hãy cởi mở về tài chính của bạn với nhau. Trong mọi trường hợp, điều này sẽ cần thiết khi bạn thực hiện bất kỳ giải quyết tài chính và/hoặc tài sản nào.

Xem bài đăng này trên Instagram

Một bài đăng được chia sẻ bởi Relationships Australia NSW (@relationshipsnsw)

Cho trẻ cùng kể

Nếu bạn có con, điều quan trọng là phải thực hiện việc này cùng nhau. Hãy nói với họ rằng bạn đang cùng nhau sắp xếp để sống ở những ngôi nhà riêng biệt và để họ dành thời gian cho cả hai bạn. Quan trọng nhất, hãy nói với họ rằng bạn tách biệt là điều gì đó giữa bạn với tư cách là cha mẹ và họ không chịu trách nhiệm về việc chia tay của bạn. Hãy trấn an họ rằng cả hai bạn đều yêu họ và chỉ muốn điều tốt nhất, và họ không cảm thấy như họ phải lựa chọn hoặc đứng về một bên.

Tạo một lịch trình đồng cha mẹ

Đừng đặt bọn trẻ vào giữa cuộc xung đột của bạn. Sắp xếp cách mỗi người trong số các bạn sẽ dành thời gian cho chúng và đặc biệt là cho trẻ nhỏ hơn, lập một biểu đồ và đặt nó trên tủ lạnh hoặc ở một nơi chung nào đó mà mọi người đều dễ dàng nhìn thấy. Bạn vẫn có thể làm một số việc cùng nhau chẳng hạn như dùng bữa nếu bầu không khí không căng thẳng. Dù bạn làm gì, đừng tạo ra tình huống mà trẻ phải lựa chọn – hãy trao quyền quyết định về việc nuôi dạy con cái với cha mẹ và nhớ rằng đây chỉ là tạm thời.

Hẹn hò kín đáo

Tùy thuộc vào khoảng thời gian chung sống tồn tại, việc hẹn hò với người khác có thể phát sinh. Và đó là OK! Tuy nhiên, hãy nhớ tôn trọng gia đình và trung thực với người mà bạn đang hẹn hò. Cân nhắc xem đây có phải là thời điểm thích hợp để đặt mình vào nhóm hẹn hò một lần nữa không.

Trên hết, hãy chắc chắn rằng bạn tự chăm sóc bản thân và tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp khi cần. Không có gì phải xấu hổ khi chia tay, và nếu được xử lý một cách khéo léo, cả bạn và những người thân yêu của bạn sẽ được hưởng lợi rất nhiều.