无尽的爱慕之情、定期的礼物以及想要共度每一刻，似乎是关系目标的顶峰。但这些看似浪漫的举动可能会带来更险恶的目标——比如故意降低某人的警惕性，以便他们更容易被控制。这就是所谓的“爱情轰炸”，而危险信号可能很难被发现。
它看起来像什么
家庭暴力是一个严重而普遍的问题 在澳大利亚。每九天就有一名女性被现任或前任伴侣杀害。对于男性来说，每 29 天一次。考虑到浪漫的举动可以迅速转变为恐吓行为，认识到爱情轰炸的迹象很重要 其他形式的虐待.
以下是一些需要注意的危险信号：
- 给你过多的赞美
- 想要你持续的关注并要求你的时间只花在他们身上
- 经常接到他们的电话和消息，经常想知道你在哪里、和谁在一起以及你在做什么
- 和别人在一起的时候会吃醋
- 模仿你并适应你的兴趣
- 定期给你送礼物，尤其是昂贵的礼物
- 快速将您介绍给他们的核心圈子，并促使您也这样做
- 热衷于让事情快速进展，无论是同居，在关系的早期就说“我爱你”，还是宣称你是他们的灵魂伴侣
- 如果你有界限或设定了界限，内疚就会绊倒你。
很难区分善意行为和爱情轰炸，尤其是在恋爱关系刚开始的时候，因此这种类型的虐待很容易被忽视。
爱情轰炸是阴险的
爱情轰炸的一些潜在指标被社会浪漫化，并被视为我们在人际关系中应该追求的东西，尤其是当我们渴望爱情并希望感到被欣赏时。
我们很多人都渴望被告知我们被爱着，知道有人想和我们共度时光，但如果对这段关系的强度和发展速度感到不舒服，相信自己的直觉很重要。
还值得关注的是，当“轰炸机”不按自己的意愿行事时，他们会做出什么反应——无论是在他们发消息时无法联系还是取消计划。他们是理解你还是因为你有界限而生气？
如果你向他们表达不断的礼物或奉承让你感到不舒服，他们是否会加倍努力，让你觉得你有什么问题，因为你不欣赏它，或者他们是否听到你说的话并冷静下来，如果这让你感到不舒服。你有这样的感觉吗？
获得帮助
如果你怀疑自己被爱情轰炸了，或者为了防止这种策略被用在你身上，请在人际关系中保持良好的界限。对于某些人来说，这可能很难做到，但值得坚持下去，直到设定界限成为一种习惯。
与其他形式的虐待关系一样，了解您可以获得哪些支持非常重要。爱情轰炸对于家人和朋友来说很难察觉，所以他们可能不明白这是一个 虐待关系的迹象。当你想要离开这段关系时，对他们保持开放的态度可以为你提供额外的支持，比如有地方住或倾听你的感受。
每天24小时提供服务， 1800尊重 (1800 737 732) 是为受家庭暴力或性暴力影响的人们提供的危机支持热线。在澳大利亚新南威尔士州关系协会，我们还提供一系列支持服务 – 你可以 在这里寻求帮助.
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关爱与联系 – 家庭暴力、家人暴力和性暴力联络计划
为蓝山、霍克斯伯里、利斯戈和彭里斯地区遭受家庭暴力、家人暴力或性暴力（包括儿童性虐待）的人提供免费、安全且保密的支持。通过当地全科医生或健康专家转诊。
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