与孩子更有效沟通的 9 种方法

3.尊重他们的隐私

您可以设定有关宵禁的期望或规则， 社交媒体，或者你家里的开门/关门政策，但随着你的孩子的成长，他们需要自己的空间和隐私。

与他们一起了解他们的需求，并进行协商或探索您家庭中的情况。不要在他们不知情或未经他们许可的情况下窥探并避免进入他们的私人空间，因为如果这样做可能会破坏信任。

4. 让他们参与决策

如果您的孩子参与决策过程，后果、规则和界限可能会更有效。这个策略是给你的孩子一些责任和义务的好方法。

如果他们参与决策过程，这意味着他们会记住对话和后果，这对他们来说可能更有意义。这意味着他们更有可能遵守请求或规则。

5. 确定你的不容谈判的问题，但选择你的战斗

如果你有太多的规则，或者它们都是“不可协商的”，你会与你的孩子不断发生冲突，并可能感到疲惫和沮丧。选择你无法容忍或允许的价值观或规则——对于某些家庭来说是诚实或尊重，对于其他家庭来说可能是礼貌或整洁。

无论你选择什么，都要确保你的孩子知道什么是不可协商的事情以及不遵守的后果，但在其余时间要选择你的战斗。考虑现在是否值得筹集资金，或者是否值得筹集资金，以及这样做可以带来什么收益。有时，对你们俩来说，放弃某些事情会更容易。

6. 树立尊重沟通的榜样

如果你希望你的孩子与你进行积极、开放和尊重的沟通，那么你需要向他们展示沟通的样子。不仅体现在您与他们沟通的方式上，还体现在您与他人相处的方式上——包括在家庭中或在社区中。建模很重要 积极和尊重的口头沟通 和肢体语言，因为如果我们要求我们的青少年遵守这一点，但我们自己却做不到，他们就会看到双重标准。

7. 注意肢体语言

确保您考虑使用非语言肢体语言来向您的孩子表明您感兴趣、投入和尊重 当你们正在交谈时 或者他们正在告诉你他们的一天。面对他们、看着他们的眼睛并保持身体姿势放松，这些都表明你正在倾听并专注。点头表示你很投入，或者鼓励他们继续而不被打扰。