其中最 我们收到的常见询问艾夫 来自情侣 正在寻求建议 培育 他们结婚的第一年。
#1：善待自己并管理好自己的期望
在我们深入探讨之前，我们认识到并看到当今许多夫妻正在改变规范和“传统”的做事顺序。这可能意味着他们可能 共同生活 长期不结婚，婚前生子，或者选择不结婚。那么，为什么针对婚姻第一年的具体建议仍然重要呢？
无论你是否期待，结婚都会改变你对伴侣的期望。你对“丈夫”或“妻子”角色的不了解的想法可能会浮现出来并造成紧张。
想想看：谁倒垃圾、谁管理社交日记、谁“负责”或掌管财务，或者 计划膳食、杂货店 和厨师。
通常，你不会意识到这些假设，直到你遇到一个假设，并发现你对它的想法不一样。当这种情况发生时，要愿意思考你的想法来自哪里，这样你就可以和你的伴侣公开讨论它们，并共同找到前进的道路。
#2：进行艰难的对话
如果你还没有解决结婚前的“大”话题，那么它们应该成为结婚第一年的优先事项。以下是一些需要考虑的主要话题：
- 有孩子 （以及对时间的任何期望或偏好）
- 管理财务
- 分担精神负担
- 各自的职业和工作
- 您的个人目标和共同目标
这些对话可能很艰难，但它们为你们想要共同建立的关系和婚姻奠定了基础。
保持开放和透明总是更好的，而不是先假设，然后才发现自己的假设是错误的。
# 3：很少有事情是一成不变的——灵活性是关键
你们两人之间必然会出现分歧，这为你们提供了一个机会来仔细考虑选择和如何进行。
一旦做出决定，就不必永远坚持下去，你也不应该感到压力。例如，你可能同意为了伴侣的工作而搬到其他州，但两年后你却决定这份工作不再适合你。
你应该重新考虑你的决定， 检查自己和伴侣，看看它是否按预期工作。如果没有，则值得尝试其他方法。
#4：保持礼貌
当生活忙碌时，很容易忽视小礼节，尤其是当你对你的伴侣感到沮丧或恼火时。
在夫妻咨询中，我们经常被问到的一个抱怨和问题是，是否应该感谢你的伴侣“做了他们本该做的事情”。也许他们突然打扫了地板，或者为下一周准备了饭菜。
朱迪的简单建议是：如果你喜欢自己的努力得到认可或感谢，那么假设你的伴侣也愿意如此。
尽管如此，夫妻之间持续讨论精神负担以及家庭和感情任务的分担仍然很重要。
#5： 豆 'H'
想知道“H”是什么？让我们来解释一下！
从视觉上看，这封信看起来像两个独立的人，但彼此之间仍然有联系。你应该和你的伴侣有所不同——有不同的兴趣和爱好， 个人友谊并独自或与其他人一起度过时光。
鼓励对方不断成长、发展和进步的关系会让关系变得有趣而牢固。关键是找到团结与分离之间的正确平衡——两者过分依赖最终都会带来问题。
两个人 能够独立但又相互联系的人能为关系带来稳定和平衡。
#6： 分担负荷
在一段关系中，一方暂时承担比另一方更多的一部分关系任务是完全正常的。当另一方忙于工作、学习或照顾家庭成员时，他们可能会承担更多的家务。
这种情况很可能会持续下去，有时，你们双方都可能会觉得自己没有多少精力去维持这段关系。 那是你们需要聚在一起并研究如何利用你们的精力和时间来维持现状直到事情进展得稍微慢下来的时候。
最重要的是，虽然婚姻是两个人之间的重大承诺，但你不必独自面对它。你可以从我们的夫妻顾问那里得到帮助, 或参加小组研讨会, 与其他夫妇一起聆听他们的经历。
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