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家庭纠纷解决 (FDR) 是分居或已分居的伴侣尝试解决分歧的一种实用方法。

你是否喜欢取悦别人？你是否竭尽全力？你可能需要帮助来设定健康的界限。

一位临床心理学家解释了如果你的关系无法修复你需要做的五件事。

许多灾难的幸存者也曾多次遭受袭击，并经历了接连发生的重大事件。

成为父母可以是一个快乐的经历，但也不是没有挑战。

从远处看，它可以成为一种魅力和娱乐的源泉，但当它发生在你们的关系中时，它会令人难以置信地痛苦——甚至是创伤性的。

尽管有些人可能认为保持沉默是采取高尚的姿态，但实际上这可能是最糟糕的做法。

我们探讨说“对不起”的复杂性，并解释当你与伴侣、朋友或同事发生冲突时如何有意义地道歉。

当你与伴侣进行艰难的谈话时，指责的语气和言语可能会让讨论陷入僵局。

解释了冒名顶替综合症，以及有助于消除工作中自我怀疑情绪的简单解决方案。

#3：攻击性或对抗性沟通